難病になってもうすぐ2年…
去年の夏から、
週に1回パーソナルトレーナーさんについて
身体の調整をしてきましたー
マッチョになりたい訳ではなく…
2時間の舞台に耐えられる体力を
取り戻すためにはじめた訳ですが、
トレーナーさんが親身になってしてくださるので、
ここ数ヶ月、やっと体力がついてきたように思います
6月からはじまる演奏会夏シーズンに向けて、
しっかり栄養面も考えて、塩分も計算して、
トレーナーさんのご助言をしっかり聞いて、
元気な難病患者を目指します
でも、
慣れてるとやっぱり欲が出ますねー
扱う重量も増えてきて、
マッチョ難病患者にでもなろうかな
と最近考えが変わってきました
なんてね
病気の関係でプロテインが飲めないし、
主治医とも相談しながら色んな制限があるため
急激な身体の変化はありませんが、
音楽の世界しか知らなかった自分にとっては、
新鮮な感覚で楽しくやってます〜
皆さま、素敵なGWを
