１・ゴーヤーのワタ＆種を取り、半月切りに して炒めます。
２・１に好みの大きさに切ったポークを入れて軽く炒め、炒めたゴーヤー＆ポークをフライパンの端に寄せて、空いたスペースで溶き卵を入れ程よく半熟になったらゴーヤー＆ポークと絡めて軽く炒めます。
最後に普通なら醤油とだしの素で味付けをするよ
１・ゴーヤーのワタ＆種を取り、半月切りに して炒めます。
２・１に好みの大きさに切ったポークを入れて軽く炒め、炒めたゴーヤー＆ポークをフライパンの端に寄せて、空いたスペースで溶き卵を入れ程よく半熟になったらゴーヤー＆ポークと絡めて軽く炒めます。
最後に普通なら醤油とだしの素で味付けをするよ