こんばんは、藤本です。
今日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます。
あなたはセルフイメージ
という言葉を
ご存知ですか？
セルフ = 「自分」、
イメージ =「 姿、情景」
という言葉のとおり、
自分が思い描いている自分のこと。
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他人が自分をどう思っているか
よりもずっとずっと大切なのが、
このセルフイメージ。
以前の僕を含めた多くの人は、
セルフイメージが低すぎて
自分を落としてしまっています。
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「私なんて大したことできない」
「どうせうまくいかない」
「いつも失敗ばかり」
「異性にモテない」。
僕らはそれら悪いセルフイメージを持ち、
それを口に出してしまう。
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つい友達に
「また今回も資格試験ダメだったよ。
もうどうしようもない」
「私は本当に本番に弱い。
緊張して頭が真っ白になっちゃう」
など。
これら低いセルフイメージを言葉に出すと、
その言葉が耳から脳に入り、
どんどん自分にそのイメージを
植え付けてしまい、
結果としてセルフイメージ通りの
人間になってしまいます。
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だからこそ、セルフイメージは、
「なりたい自分」を描き、それを書き出し、
日々口にし続けることがとても大切です。
「自分探し」という言葉が良くありますが
でもこの言葉自体根本から
定義を改めるべきなのです。
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自分は探すものではなく、
「作っていく」もの。
作り方は簡単。
捨てたい自分を、
なりたい自分で上書きするです。
よりいまの自分を捨てて
より新たな自分を上書きしていく。
これが成長ではないでしょうか