昨日は、午前中、コミュニティーセンターでやっている、マタニティヨガに参加
先生は、助産師さんという事もあり、妊娠・出産など色々教えて下さり
ヨガの後は、皆で輪になって、悩みや、近況報告を話したりして
妊婦同士、フレンドリーに話せる場所
その後、産休記念
で、マタニティアロマに
妊娠して、手足がだるかったり、むくみや、足がつったりと・・・
妊婦こそ、マッサージが必要なんだと、身を持って感じたが
実際、ケアをしてくれる所が少ないのが現状・・・
職業がら、マッサージを受けたりするのも大好き
マタニティの分野は、踏み込んだ事が無かったので、興味深々
初めて行く所でしたが、話しやすい方で、素敵なセラピストの方でした
アロマは、妊婦という事で薄めに
背中はうつ伏せに、なれないので横向きに
一時間たっぷりでしたが、体勢も苦しくなく、至福の時間でした
話をしていたら、共通の知人がいてびっくり
同業もあって、世間は、せまいわ