本当に暑い。
土曜日はいきなりの雨でまだ気温が下がり良かったが、日曜日は面をつけるのも危ない気温。

子供たちもあまりの暑さに集中出来ないと思い、前半素振り祭り。
一緒にやる私も汗だく。
でもまずは500本の素振りのあと、水分を補給して基本の面打ち。
大人はその後稽古。

この程度にしとかないと運動禁止の域なので。