5/25 今朝の体重

  浮腫が抜けてきなのかな？

少し戻りがありそうな感じの落ち方なので

今日 しっかり出来れば

明日増えても 落ち込むことはない。

今日も子供は熱があってお休みなので

YouTubeにある

昨日出来なかった有酸素運動もやろう。