腸よ腸よ腸よ！

腸が血を作っていると言うのが、千島学説。

もちろん、骨の中でも作っている。

腸が免疫力に、重要な役割を演じている、というのが、最近の(って言ってもここ10年くらいかな？)

の、花粉症の研究から、判明してきた。

腸よ！

あなたはそんなに長いのだから、さぞいろいろとご活躍。

食べたもんはが、あなたを長いこと、通ってから外に出る。

そのあなたの調子いかんによって、体の溜め込む余分(油分)やら、お肉やら、

変わってくるのだから。

だいえっとに萌える、脂肪を燃やそうって私らに、

どうしたらあなたが、良い仕事が出来るのか、

ここらでよ～く振り返って見ないとね・・・

さ～て、骨盤だいえっと！

おおはやりですね、骨盤ダイエット・・・

でね、なんで骨盤なんよ。

とかはいいっこなしです、ダイエットはさヽ(`Д´)ノ

痩せれば、効果があればいいじゃね～か、と。

とかいいながら、気になる、なぜに骨盤！？

骨盤に何があるんじゃ、と聞いても、骨盤ダイエットを推奨されている方々も

実のところ、経験が全てっ！！てかんじ・・・

骨盤。それがなけりゃ、体自体が成り立たないばしょ。

恥骨(恥ずかしい・・・(*ﾟｰﾟ)ゞ　って関係ないし。)

坐骨(「座」じゃないんよね～(;^_^A！)

腸骨。こりゃデカイ！

そして、仙骨だ。

肝心要というコトバがありますね。

要。それは体で言えば、大雑把に言えば「腰」だ。

月っていうのは、からだを現すんで～す(こりゃ、また後からの話題ですな)

で、月に要で、腰。じゃ～腰っていうのは？それが骨盤ですな。

その骨盤の要の要ちゃんが、仙骨さんじゃな。

ま～、引っ張るのは苦手。ようは、骨盤ダイエットの成果のカギは、

仙骨が握ってるってこと。

仙骨さんが、がんばってくれないと、効果も無いしね。

それってマジ今まで秘密だから、がんばって駄目だった女性たちに、お知らせだよ～(*＾ー＾)ノ

(次回は腸のこと！)

YKだいえっと、ご存知？

ベツに、くうきよめないダイエットと

はちゃいまっせ～(^o^;)

って言うか、最近KYは漢字読めないっ

て言うことですが・・・

いや、だからさ、KYじゃない、YKだい

えっとがなんなのさ。

それりゃ、「やせるくせ」ってことです、ってなもんで:*:・(￣∀￣)・:*:

まあ、日常生活の自分の所作がものいうってことかな～

朝バナに取り組んだあなたなら、もうじゅーぶん、分かってるとは思うけど

さ。

夜にがつがつ食べちゃったりしたら、そりゃ、ぶー！だわ。

だったら逆転、ちぇんじ、で、夜バナだいえっと

なんて、どうよ！

最近の研究じゃ、就寝前の食事がぶーに関わっているというのは、

一概に言えないってことです。知ってた？

でもさ、確実に朝バナして、そんだけしか食べないで、ランチがもっさりって・・・

ムリだろっ！

夜はガッツリなあなた。夜バナにしたら、これはこれで結構痩せたりしますよ。マジ。

で。骨盤ダイエットの話し　に、次回は行ってみよう～(*^.^*)