めっちゃ簡単な早起き法とは？

はい感謝してまーーーす

西舞鶴オオハシハイクリーナーようさんです。

今日は

めっちゃ簡単な早起き法です。

当たり前の話ですが、早く寝ること。

そして、遮光カーテンせずに寝ること

これだけです。

今日は５時台ですでに明るかったです。

最近はほんまに日の出が早いですね。

太陽の光で起きるとめっちゃ気分いいですよ。

そして朝活もできて自信つきます。

ぜひお試しあれーーーーーー

５時台でも、こうやってブログも更新できてます笑