専門医が”水中ウォークなんか今のあなたには最適ですよ”
と話していたことから近くの公共施設のプールを思い出し
そこへ出かけることにしました。歩いて片道１５分プール
の水中ウォークは私の背の高さで、へそまでの水位と肩の
下までの２種類が２５ｍの長さであって善男善女が朝の９
時から歩行をし、その横では泳ぐ人もいて朝から元気印が
場内にあふれ大賑わいです。私も恐る恐るお邪魔して水の
中にはいって歩こうとしましたが足をとられて転びそうに
なりました。それを耐えて歩いてみましたら陸地で歩くよ
りも安定して歩けます。水圧が身体を支えてくれるんです
新しい発見でした。元気な人の集団ですから次々に追い越
されます。まだ、半分病人ですから倒れないように注意を
しながら歩いていますから水の抵抗もあって疲れてしまい
初日は往復したところでやめてしまいました。それにして
も３月の寒い中、朝から、パンツ一枚、水着一枚の元気印
が沢山いらっしゃるんですなあ。高齢者が圧倒的でした。
すると突然”あら久しぶりですね元気だったですか？”と
声がかかりました。おしゃべりを楽しみに通ってある方で
した。
元気印の集団にもまれていますと自分も元気になった
ような不思議な錯覚を覚えます ぐっさんハイ