おはようございます。

少し前から､雷様の雷神音が聞こえて参りました～🎶

台風が接近中だとか。

満月の夜は

少しわかりにくいですが

真っ赤なお月様が出ていました～

思わず､カメラに収めましたが

技術がないせいか

あの美しさを提供できず､残念。

いま、店の中では、雷様から逃げようと

らぴちゃんが　大はしゃぎしています。

収納戸棚をあけまくり

逃げ場をさがしています。

こまった～(^^;)

ラピちゃんが美容室へ行く日は大抵、雨です。

彼女の日干支は水なので雨を呼ぶのでしょうか？

なかなかブログ記載が進みません。

よりによって、雷が大好きなわたしの所へ

買われてくるなんてね。

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今朝、ラピちゃんと散歩していて

降りてきたので

下記を開催することに致しました～パチパチ

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8月から

瞑想の会を始める事に致しました。

日々、なにかと忙しく

（忙しいという言葉はあまり使いたくないのですが）

喧騒の中ですごし、仕事や家事、育児など

わたし自身、心に静かにアクセスする時間を作れない

　保てない事が増えています。

なので、もしご興味があればご一緒にどうぞご参加されませんか？

そのうち、zoom配信で

ご自宅からでもご参加できるように出来たらとも考えています。

今回は、ウインドローズホリスティックセンターでの開催です。

8月17日（日）は、

お試しでお茶代のみ500円で参加可能です。

開催時間は

午後13時～1時間以内の予定です。

ご興味がある方は､メール、ラインで

おたずね下さいね。

メール：healing@windorose-jp.com

ラインはホームページからご登録下さいね。

ホームページは

https://windrose-jo.com

***********************************

（ラピちゃんが､抱っこをせがみ、キーボードが打てない(^^;)）

今日はね。なんのお話しが良いかな～

わたしの尊敬する、＃心理カウンセラー衛藤信之先生配信のメールから

せっかちなわたしのこと言っているのね～と

反省するような

日常の自分の行動、仕草の癖の在り方を

改善しなきゃと思うような、考えさせられるないようでしたので

皆様へシェアを。

長いので、だいじょうかな～下記、ご覧下さいね。

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詳しく読みたい方は

是非、衛藤先生のホームページなどにアクセスしてね。

https//menntal.co.jp

所々省略してます。

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サンフランシスコの病院で、心臓外科の待合室の椅子を修理に来た業者がスタッフに「ここの椅子は、不思議と前だけがすり減りますね」と語りました。

そこを通りかかったフリードマン医師は「ここだけですか？」「そうですよ」

それを受けて、同僚のローゼンマン医師と一緒に、別の診療科の待合室と比べてみると、確かに心臓外科の待合室の椅子だけが、その傾向にあることが分かりました。

～～～～～～～～～～～省略～～～～～～～～～～～～～～～

そこで二人は患者たちの行動を観察してみました。

心筋梗塞や狭心症の患者は共通して、深く椅子に座ることをしないのです。呼ばれたらすぐに反応できるよう、深く腰掛けない。

そこから彼らは「病気と性格には深い関係がある」として、論文にまとめました。

それが「性格タイプA」（これは血液型ではありません）と呼ばれるものです。

性格タイプAは、せっかちで負けず嫌い。自分に対してストイック。競争心が強く、休むことを恐れる人たち。

そして激情型で感情の起伏が激しく、瞬時に怒りやすいので、心のバランスを崩しやすく、うつ病などの心の病気にもなりやすい傾向があります。

あなたもこの傾向があれば注意してください。

① 人の話を聞きながら、すでに結論と段取りを頭に浮かべている。

② 向こうから連絡を待つのではなく、自分から先に連絡をかける。

③ LINEの既読があるのに返事がないと裏切りと感じる。

④ プライベートの予定でも「to doリスト」で管理する。

⑤ 昼ごはんは早く済ませ、のんびりしている仲間にイライラする。

⑥ 服を決めるのが時間の無駄だから、服のパターンは決めている。

⑦ 「暇」という言葉に、罪悪感を感じる。

いかがですか？

これらの性格特性は、会社でも仕事ができ「鬼の〇〇」と呼ばれるタイプです。

あなたの周りにもいませんか？

この発見から、もしあなたが身体に不調をきたしているのなら、まずは日々の食べ物に気をつけたり、軽い運動をすることも大切でしょう。

それと同時に「心のチェック」も必須です。

でも、多くの人々は、自分の「心のクセ」や「性格特性」が後回しになってしまっています。

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日本の医療費は年々増え続け、ここ40年で6兆円から37兆5千億円へと、

～～～～～～～～～～～～～～～～省略～～～～～～～～～～～～～～～

皆さん、心も体も、お大事に。

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今日も有難うございます。

あなたの1日が最高の一日になりますように

今日もお仕事お疲れ様です。

上記にあるように

心と体のメンテナンスを優先してね。

今日も良い日だね～

有難うございます。

7月14日(月) 心を整える

7月14日(月)　心を整える