熱

朝の内と夕方にお常飯3軒のお参り。

あまりの暑さに一日中PC部屋にこもって30度設定でエアコンをつけたり消したり。
窓の雨戸半分閉めを今年も実行中、加えて遮光ロールカーテンも閉め切ると室内は薄暗くなるけど遮熱効果抜群。

「今日こそは」とジョギングもパス。

お参りから帰って午後7時半からの一人鍋のシメに一口雑炊も。