めっちゃ久しぶりにエアロビに行ってきたあ！
近所の小学校の体育館でやってて、ここ最近は仕事で行けてなかったんやけど…
今日は、早く終わったからお母さんと行ってきたん(^-^)v
もぉ-すごい暑くって、汗だくやった！
けど、運動して汗かくってあんまりなかったから気持ちよかった☆
こんな運動を週何回かしたいな―
そ・れ・で・・・
体をひきしめてやるんﾀﾞｯ！！
近所の小学校の体育館でやってて、ここ最近は仕事で行けてなかったんやけど…
今日は、早く終わったからお母さんと行ってきたん(^-^)v
もぉ-すごい暑くって、汗だくやった！
けど、運動して汗かくってあんまりなかったから気持ちよかった☆
こんな運動を週何回かしたいな―
そ・れ・で・・・
体をひきしめてやるんﾀﾞｯ！！