生理痛と腰痛

生理痛と合わせて、腰痛が起きる女性も多いようです。

生理痛と腰痛の組み合わせはかなりきついので、
歩くこともままならなくなるケースもあります。
生理のタイミングで腰痛が起こるのは、
ホルモンのバランスが崩れるせいです。

生理の数日前になると、
プロスタグランディンという物質が子宮から分泌されます。
そして、プロスタグランディンの量が過剰になると、
黄体ホルモンのバランスが崩れてしまうことになります。
この結果、やっかいな腰痛や下腹部痛を引き起こすわけです。


生理痛とともに腰痛を引き起こすプロスタグランディンは、
他にも吐き気や体のだるさを引き起こすこともあります。
また、プロスタグランディンの量が正常であっても、
生理中に分泌されるホルモンのバランスが乱れてしまえば、
やはり腰痛や下腹部痛につながります。
分泌されるホルモンの量が多くなればなるほど、
傷みもひどくなるといわれています。
症状を緩和するためには、ストレス解消や冷え解消が効果的です。


生理痛と腰痛が同時に起こるのは、思春期の少女に多いとされています。
これは、思春期のうちは子宮がまだ子宮が発達していないため、
分泌されるホルモンの量の多さに対応しきれずに起こる現象です。
成熟するにつれて、分泌されるホルモンの量が多いことからくる痛みは
軽くなるとされています。

ただし、出産後はホルモンバランスが崩れやすい時期なので、
体質の変化として生理中に腰痛が起こるケースもあります。