大阪・泉大津市の加圧トレーニングジム リードです
夏本番を迎えましたね
夏に旬の果物と言えば
桃
甘くてジューシー
1つ1つ大切に包まれてるのが、また高級感があって良いですよね
桃はビタミンや食物繊維が多く含まれているので、女性にはうれしい果物ですね
ビタミンCは美肌効果や疲労回復、風邪予防にもなるようです
日中の紫外線も気になる夏は、桃を食べてお肌の老化防止にも良いですね
いつまでも若々しい美肌を手に入れるトレーニングといえば
加圧トレーニング
通常のトレーニングよりも何倍もの成長ホルモンが分泌されます
成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体へとしてくれるのです
旬の食べ物で栄養をとって、加圧トレーニングで体力向上
暑い夏を乗り切りましょう
大阪・泉大津市の加圧トレーニングジム リード
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