こう暑いとビールさえ飲みたくなくなります。カレーや麻婆豆腐など刺激のある物が効果的になってきます。ケツから火を噴くくらい辛い熱いカレーが自然とビールが進みます。八幡平ポークから、揚げたてのトンカツを買ってきて、辛いボンカレーをかけて食べます。麻婆豆腐が大好きですが中華料理屋さんのような「しびれる」麻婆豆腐にはなかなか当たりません。味の濃い物を食しよう。
今日はホルモンにしよう。本当に味を自慢してるんでしょうね。
ナスとピーマンも収穫したので、これも辛いしょっぱい味付けで頂こう。こう暑いと頭痛や肩こりが出てきます。塩分も摂らないと。
夜、暑くて睡眠不足で体調を崩します。女房はエアコンが嫌いで寝室にはエアコンがありません。年寄りはこうして熱中症で死んでいきます。(-_-)
庭作業は１日２時間が精一杯です。無理はしません。調子が悪いなぁって思ったときはもう遅いです。水分を摂っていても帽子をかぶっていても暑いと具合が悪くなります。卓球練習も早めに切り上げて体調管理すべきです。