熟睡しました

昨日、チサトと久し振りの練習で疲れました。ほんと久し振りにプレーしました。

朝まで爆睡しました。子供らは元気だ。まだ眠い。

いつものこれを。

首と肩にセットします。今日は肩が上がりません。

ふくらはぎは、これでほぐします。

スミレが好きなので、これからいろいろ買います。

玄関に彩りを添えています。花に杭を立てたいのですが、花芽を折ってしまったら大変です。このままにしておきます。

９時になったら女房とイオンなどへ買い物に行きます。