アレルギー性鼻炎があり、いつからか鼻の詰まり、後鼻漏に悩まされててきた。そんな同じ症状を抱えている方に少しでも希望になれば嬉しいとの思いから書き始めました。
自分は中学生の頃、アレルギー性鼻炎と診断されました。田舎なため病院も遠く、定期的な通院などできるはずもなく。ほぼ放置状態。大人になり就職で東京に出てまもなく花粉症を発症したのをきっかけに鼻にいつも違和感がある事が普通ではないのだと気づきました。
鼻詰まりは常にあり、起きている間は多少通っているが就寝時はほぼ息が出来ないので口呼吸が当たり前。鼻水が出てくるわけではなく、鼻の奥に詰まる感じ、そのためか喉の奥に何か張り付いているような違和感が常にありました。痰として出てくる訳でもなく。とにかく違和感と言うか不快。でもそれが普通だと思って生活していました。
杉花粉症を発症して、さらにひどくなったので病院を受診し、当時注射をしてもらい薬も飲み始め少し落ち着くのでアレルギー性鼻炎もあるし花粉症のせいで常に鼻詰まりしているのだと認識していたので、春先だけ通院する感じ。
数年して鼻のレーザー治療で花粉症が楽になる事を聞き、ネットで調べて少し遠い病院で初の手術！
1ヶ月程度はかさぶたなどで詰まっているもののその後の鼻の通りに感動‼︎今までが何だったのかと思うほどの爽快感。医者の話しでは2〜3年で効果は切れるのでまた手術するとの事。少し面倒だがこの爽快感が得られるならと数十年レーザー治療を繰り返してきました。ところが、当初は2〜3年持った効果がだんだん期間が縮まり、最後は数ヶ月しか持たない状態になってしまったのです。
原因は何かと色々な病院を転々としたもののどこの病院もはっきりとした原因を告げてはもらえず…。
当然その間、アレルゲンは何か検査もし、他にダニとハウスダストの数値が高い事がわかりました。
布団の掃除などは専用のノズルを買い対策などしましたが何かが変わるでもなく。
むしろたくさんの病院を周る最後の病院で、「そもそも頭蓋骨の鼻の穴自体が狭い」と言う衝撃の一言が…。なので他の人より最初から閉じているのだと。何とも根本的な問題にこれまで誰も気付かなかったのか？と思い対策を聞きましたが特にない。
唯一かなり昔、その頭蓋骨の一部を削り取る手術をしている医師がいたが今はやってないとの残念なお知らせ。
結局病院では何の手掛かりも得られないまま、途方に暮れました。東京近辺の名だたる耳鼻科には行きつくし、結果は得られない。遠くまで行くか？でもどこに？
そんなおり鼻について調べているとブログを見つけ同じような症状の方がレーザーではない手術を受けて良くなった事を書いたのを見ました。
この、ブログを書くのもその方のブログを見たのがきっかけです。少しでも誰かのためになれば。
ちなみにブログの中には下鼻甲介切開術と鼻水の管を切る手術とあり、それを出来る病院を探し始め大学附属の大きい病院へと辿り着きました。
そこで検査し更なる事実を知ります。鼻が曲がってる。鼻腔湾曲なんとか。なので詰まりやすいらしい。なので自分は色々と鼻が詰まる条件を持ち合わせていた事になります。
手術は入院し1週間。退院後も定期的に通わなくてはならないものの鼻は、快適になりました。しかしこの病院では鼻水管を切るのはやっておらずそこだけが心配。
せっかく鼻の大手術もし、爽快になったのでここから悪くなりたくないとの思いから色々調べて、自分なりの対策を考えました。
まず、アレルギーの根本的改善。
たぶんレーザー治療しても元に戻りやすいのはアレルギー自体治ってないからではないかと考え、杉花粉とダニの舌下免疫療法を開始しました。
そしてもう一つは鼻うがいの習慣。
今までは正直続かなく、挫折してましたが、今の鼻の状態を維持したいとの思いから続ける事にしました。
今は鼻の手術から5年が経過。
少し鼻詰まり傾向になり始めた感はあるものの過去から比べれば爽快。
アレルギーの根本的改善はまだ時間がかかるとは言われているが、継続中。
鼻うがいも続けている効果か以前より後鼻漏の不快感は減っている。たぶん回数を増やすなどすれば良いのかも知れないが無理せず続けたいので今は1日1回にしている。
当然、ダニ対策としてダニロボなるものを導入。ロボとは言うが要はダニマット。色々試してコレが1番効果がある。
掃除も寝室はベットの下の掃除をしやすいよう。ベットは足付きのものにし(下を塞がないもの)ロボット掃除機が入れるよう高さを出した。
さらに舌下免疫療法以外にアレルギーを抑える薬を常時飲むようにしている。いずれダニなどの根本的改善が出来たら止めるがそれまでは続けようと思う。
自分は大きい手術をした事で気持ちも変えることが出来たと思う。
コレを見ている方で同じような症状を抱えている方に伝えたい。
この症状はどれか一つだけやっても効果が少ない。アレルギーは根本から。と考えると、やれる事をまとめてやり、小さな努力も続ける事なのかも知れない。自分は楽して治そうとばかりしていたのでとにかく通院はしない。鼻うがいなどもしない。レーザーで何とかしよう。と、ダメダメだった。楽しては治らない、改善しないのだと思う。
ちなみに鼻うがいは自分は独自の方法を編み出した。普通はやや下を向き鼻から入れて鼻に出す。
でもコレでは後鼻漏には届かない。なのでやや上を向いて鼻に入れうがいをする。ガラガラと。多少喉に周るくらいにやると後鼻漏が楽になる。ただ服が濡れるので裸でお風呂でやる事をおすすめする。
長々と書いたが見ていただきありがとうございます。そして少しでもあなたの助けになる事を祈ります。
