我が家の作り置きおかず | 栄養士ゆきほの出張料理

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お客様のご自宅にお伺いし 3時間で3~4日分の
お食事を作り置きするサービスです。

今週は 予定が詰まっていて😣 

帰宅してから 

夕飯をつくっている 

時間がなぁーい😖 

 

 

 

それなら  

まとめて3日分 

作っちゃお〜とっ🧑‍🍳 

 

 

 

まとめて買い出しに行きました。

 

 

この買い出しに行った食材たちは 

3日分の 

作り置きおかずに 

だいへんし〜ん 

 

 

  

 

【作り置きおかずのメニュー】 
 
・豚肉の生姜焼き 

・鶏ムネ肉と厚揚げの中華炒め 
・鮭(サーモン)のパン粉焼き
・ひじきと大豆の煮物 
・きゅうりとカニカマの酢の物 
・コロコロ野菜の彩りサラダ 
・鶏皮とキャベツのナムル 
・具だくさん中華スープ 

  

 

 

この作り置きおかずがあれば 

温めなおすだけなので   

楽チン🥰 

 

 

 

しかも急いで夕飯の支度を 

しなくていいから 

心も落ち着きます💗 

 

 

 

この3日分の作り置きおかずの 

ポイントや料理のコツなど 

紹介していくので 

読んで頂けると嬉しいです🥰

 

 

 

 

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