🔹 今日は ミックス(混合ダブルス)の試合がありました🏸
🔹 男女16名ずつで くじを引いてペアを決めて 4グループに分かれて対戦していきました🏸
🔹 結果はCグループの2位🏸
🔹 交流戦でＤグループの2位とも対戦しました🏸
🔹 交流戦以外 全てファイナルゲームまでやったので 今日1日で11ゲームも楽しみました🏸
🔹 試合の後は疲れていると思って 朝早く起きて 今日の夕飯を作ってから試合に行きました👍
【小松菜と油揚げの落とし卵煮のレシピ】
① 小松菜(1袋分)を 水で洗って 4cmくらいの長さに切る。
④ ③に 小松菜の軸の部分だけ＋②を入れて 一煮立ちさせる。
⑥ まとめた葉の上に たまごを割る。
＊ ⑦で 沸騰して 火を止めて 10分もすれば 固まります。
【バターさつま芋のレシピ】
① さつまいもは皮を剥いて 分厚めのいちょう切りにする。
② 10分ほど 水にさらしておく。
③ ②が柔らかくなるまで 茹でる(ふんわりラップでレンチンでも🆗)
④ 温かいうちに バターとからめて できあがり🤗
🔸 あとは ブリを焼いて いただきます😋
