ひじきつくねハンバーグ♪ | ゆきほ【40代女性のための作りおき】

ゆきほ【40代女性のための作りおき】

お客様のご自宅にお伺いし 2時間半で8品・3~4日分の お食事を作り置きするサービスです。

🔹 今朝から頭痛が...😫 
 
 
🔹 用事もバドミントンもやめて 今日は 一日おとなしくしてました😥 
 
 
🔹 でも やっぱりじっと出来なくて 息子の部屋を娘と一緒に片付けました👍 あースッキリ😃 
 
 
🔹 夕飯は 混ぜて焼くだけの 簡単!ひじきつくねハンバーグにしました🤗 

 
【ひじきつくねハンバーグのレシピ】 
 
①  鶏ムネ肉ミンチ(600g)をボウルに入れる。 塩(小さじ1)+コショウ(5振り)を入れて 混ぜる。 


② ひじき煮(以前に作ったものを 冷凍していたのを 解凍しました)(お玉3杯分くらいの量です)を ①に入れて混ぜる。
 

③ 火の付いていないフライパンに ②を スプーンですくって 形成する。