南瓜とねじりこんにゃくの煮物♪ | ゆきほ【40代女性のための作りおき】

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お客様のご自宅にお伺いし 2時間半で8品・3~4日分の お食事を作り置きするサービスです。

🔹 18日の監査に向けて まぁー何だか揃えなくちゃいけない書類がいっぱい💦 
 
 
🔹 今日は 調理をメンバーにお任せの状態で 朝から ひたすら監査準備💦 
 
 
🔹 パソコンと向き合い過ぎて もう目が痛い👀 
 
 
🔹 残業になってしまうとわかったので またまた 娘に夕飯をお願いしました🙏 
 
 
 
【南瓜とねじりこんにゃくの煮物のレシピ】 
① 鍋に 黄金のだしを作る。 
 
🔹 水(400cc)+粉末だし(小さじ2)+砂糖(大さじ4〜5)+料理酒(80cc)+みりん(80cc)+こい口しょう油(40cc)+うす口しょう油(40cc)を全て入れて 軽く沸騰させて 好みの甘さと濃さにする。 


② 竹輪(6本)は 半分に切って 斜めに切って 1本を4等分にする。
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③ 南瓜のタネとワタを取り ふんわりラップをして 1分レンチンする。 


④ 面取りは 大変なので 南瓜の皮をまばらに包丁で切り落とす。
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⑤ 一口大の大きさに切る。
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⑥ 板こんにゃくは 5mmの厚さに切る。
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⑦ 5mmに切った こんにゃくのどまんなかに 1〜1.5cmの切り込みを入れる。
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⑧ こんにゃくの端を この穴に通す。
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⑨ ①に竹輪➡️南瓜➡️こんにゃくの順に、入れる。
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* 南瓜の皮を全て 下にして お鍋に入れる事で 煮崩れしにくくなります!
 

* ねじりこんにゃくの形が崩れないように なるべく まっすぐの状態で 鍋に入れる


⑩ 後は 圧力鍋にお任せで できあがり🤗  
 
 
🔸 あとは ホッケを焼いて たまご豆腐を添えて いただきます😋 
 
 
🔸 今日も 娘たちに 感謝で いただきます🙏