肉団子と春雨のスープ煮♪ フライドポテト♪ | ゆきほ【40代女性のための作りおき】

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お客様のご自宅にお伺いし 2時間半で8品・3~4日分の お食事を作り置きするサービスです。

🔹 何とか 1週間 乗り切りました💪 
 
 
🔹 昨日は 早く退勤させてもらって 体力温存できたからかなぁー? 
 
 
🔹 今日の大阪は 昼から 冷え込んできたので スープ煮で温まりたいと思います🤗 
 
 
【肉団子と春雨のスープ煮のレシピ】

① 春雨(60g)は 2分茹でて 水でよく洗い ざるにあげておく。

② 
玉ねぎと人参は 千切りにする。 


🔸人参は 半分に切り 端を切り落としたら その部分をまな板につけて切ると 平らになって 人参が安定するので 切りやすいですよ‼️
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③ えのきは 石づきを取り 手でさく。
    水菜は 根を切り落とし よく洗い 人参の長さに合わせて切る。
     

④ 冷凍肉団子(20個)は 半分に切る。


⑤ 大きめの鍋に 水(1500cc)+ウェイパー(40g)+塩(小さじ1)を入れる。
 

⑥ ⑤に 人参、玉ねぎを入れ 少し人参がやわらかくなったら ①の春雨、えのき、肉団子を入れる。 


⑦ 水菜ともやしを入れて 一煮立ちさせたら できあがり🤗  
 
 
 
🔸 フライドポテトは じゃがいもの皮をむき 細長く切って 素揚げして 塩を振ったら できあがり🤗  
 
 
 
🔸 いただきまーす😋