ポジティブに

毎日の日々には浮き沈みがあるから、
運悪く沈んでしまった日には、
今自分にあるものを考えてみよう。

家族、恋人、友達、仕事、趣味、etc

自分が落ち込んでいるとき、悲しいとき、辛いとき、淋しいとき、
自分の傍にいる家族、恋人、友達は、
自分がずっと沈んだままでいることを望むだろうか？

自分には愛する家族、恋人、友達がいて、
彼らはたとえ離れていても自分の幸せを常に祈っていてくれている。
それがどれくらい幸せなことなのか、考えてみる。

それでもまだ沈んでいたら、自分の愛する人にメールを送ってみよう。
いつもと同じように、愛する人からは愛のこもったメッセージが返ってくるだろう。

それでもまだ沈んでいたら、お気に入りの映画を見よう。
たった一人布団にもぐりこんで、映画の世界に入り込もう。

それでもまだ沈んでいたら、今日はもう寝よう。
だって明日は全く新しい一日が始まるから。