今朝のごはん

昨夜炊いた、炊き込みごはんをおにぎりにしたもの。

具は、

ぎんなん

みじん切りにした油揚げ

まいたけ

味付けは、ヤマキの昆布つゆ。

夫の朝ごはん用のおにぎりも、上記を２個（海苔も巻いた）。

ちなみに昨夜は、TBSドリームプレス社でやってた

「キャベツダイエット」を、夫婦二人で実践してみました

確かに、キャベツでおなかが膨れたのか、

満腹中枢をだませたのか、

就寝時にいつも鳴くおなかの虫が鳴かなかったような。。。