2時~4時の間が、一番疲れと眠気を感じる時間帯です。


3時からの20分間の休憩で一息ついて、もうひと頑張りだ!


ってことで、朝の気持ち悪さは何処へいったのか?

おやつのどら焼食べて糖分補給。