鍛えないと | mishinya

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気が向いた時に・・・

))
ほぼ一年ぶりにマラソンに出ました。
とは言っても、2kmをリレー形式で走るリレーマラソンと言うやつです。

まったく走っておりませんでしたが、2kmくらいは問題ないだろうと思って何の練習もせず、当日へ。

3回目の参加となる今大会は幼稚園児二人を含む男女混合10名でエントリー。
午後からはミシンの講習会がありますので、まぁ、ほどほどに走ってと思っていました。

ところが、レースが始まると、姉ぇさん、大変です!
だって・・・

ガチです!

第一走者2km、7分台。第二走者8分台前半さらに第三走者8分台前半、第四走者7分台。

おかしいじゃないスか!
もっとゆるく楽しくかと思っていた(汗)

さて自分の番。
久しぶりのランのスタートは快調・軽快!
気持ちいい
これはいける!

ところが1KM越えたあたりから心臓バクバク、呼吸がうまく出来ん!
足の裏痛い!つらい!苦しい!
それでも我慢してたすきを渡して、タイムを見ると・・・

9分前半・・・

遅っ!

さらに二週目にいたっては、10分越え・・・

穴があったら入りたい・・・


こんなにも走れなくなり、筋肉も落ちるとは、思ってもおりませんでした。

ここは強靭な精神は強靭な体力に宿る、を思い出し
朝ラン再開しようと思います。

そして・・・




結果にコミットしようと思います(゚∀゚ノノ゙。