今日の体重


-200g。
ウエスト99cm。
-1cm。

輪ゴム効果かしらねー!?
輪ゴム装着だけででお腹ポッコリ(いや、もうぶっとりだw)解消できたらすごいよね。

昨日はお風呂入る前に輪ゴムを取って、うっかり忘れててそのまま今朝まで装着無し。

朝一で輪ゴムつけたとこ。

それ以外はいつも通り。

とりあえず1週間やってみよう。