久しぶりんぬ。
この、変化www
毎回精神科行くと幻聴と体調悪くなるったい😇💔
(今回、進歩したとこ)自分なりに.
⚪︎眠剤1ヶ月ぴったりodしなかった事💯
以上.
最近、下剤投下💣のタイミング配分を
やっと理解してきた奴w←
もう下剤乱用十数年やけど...
毎度、学ばない。
とりあえず、投下する時間な。
馬鹿したら夜中、トイレのたうち回る🏃♀️🌬
＝寝不足
へんてこりんな夢ばっかみる。
今日も、強迫観念に駆られてる
これはこうでなければならない、とか
黒か白
0か100
中途半端は絶対許せない。
ニ極思考。
グレーな自分を作りたいです.
#精神科#摂食障害#ニ極思考#強迫観念