FaceBookに流れてきた
案内に目が止まって
ふと思い立ち
由比ヶ浜まで☆ 先週金曜日。
コマラさんの
“ ハート瞑想 ” お茶会へ。
まずまず
遠いんですけれど (ˆ. ˆ)
定期的に
行きたくなる場所☆
会いたくなるひと♡
そういう場所・ひとが
ある・いる 幸せ
ここに降り立つとホッとします
“ ハート ” の機能と質を
瞑想の入り口に使っていく
“ ハート瞑想 ” 。
“ ハート瞑想 ” を練習することで、
瞑想の質を日常生活に
もたらすことができるようになっていきます。
何事も、日常に
活かしてこそ
( “ ハート瞑想 ” 詳細は、こちら★をどうぞ。)
↑オーラソーマ社のシャイアファームにあるハートの池
“ ハートにつながる ”
と言うことは、私にとって
何であれ、
在るままを許すこと。
思考で無理に
どうにかしよう
としないこと。
“ コントロール ” しよう
としないこと。
他の誰かのこともだし
その前に、誰より
自分自身のことを。
何か心が サワサワ
ザワザワするような
ことが起きたら
それを
そのまま感じ
感じている自分に
そうだょね☆ と
寄り添う。
その感じが
だいぶ定着してきたなぁ
と、感じることのできた１日
１日18分の誘導瞑想も
はや２年半
継続は力なり
コマラさんの声
淡々と、奥底にある愛
感じながら。
はじまる１日☆
和尚アートユニティさんにて
“ ハート瞑想 ”
お茶会・その他
開催されています。
↓ 詳細はこちらから
★ ハート瞑想お茶会
とてもオススメです
５／11(土)12(日)
オーラソーマ®︎ジュエリー展
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オーラソーマ®︎ワンデイ
プロダクツ体験会(オレンジ)
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～ ほんとうの自分を生きたいあなたへ ～
「 on you side 」 はオーラソーマ®のプロダクツを使った
オイルトリートメント（チャクラバランス他）と
コンサルテーション（カウンセリング）を通して
ご自身への気づきと寛ぎをご提供しています。