こんにちは。
腸禅 lab.主宰
腸心セラピスト／カウンセラー
OnyouJushin です。
GWから6、7月と、忙しくしておりましたので、投稿がすっかりご無沙汰となってしまいました。
その間、仕事では反張膝に関する投稿をnote で始めていたり、
趣味の合気道では、通常の稽古に加えて東京都合気道連盟演武大会に参加したり、昇級祝いや会長&副会長の喜寿お祝い会に出席して同士と共に楽しんでおりました。
家庭では、人生初のPTA役員に立候補！して、保護者会のサポートに努めて無事1学期を終える事ができました。
その他、斎場の職場では最近新しい方が入ってきたのを機にチームワークが良くなり、仕事後の飲み会🍻で盛り上がったり。
忙しくしていましたが。
ふと、我にかえると、なんだか自分がフワフワしてる？地に足がついていない？そんな気分に襲われて(と言ったら大げさですけど)いたんですね。
なんだろう、、、この気分。
どこにも自分が定まっていない感覚。
どこに向かっていけばいいのかわからなくなる感覚が半月くらいあり、この正体は一体なんだろうとずっと考えていたんですが、今日ある事に気づきました。
あ。私、最近全くヴィオラを弾いていない。
と言う事に。
毎年、夏の暑い時期には発表会やコンクールといった、ヴィオラを弾くイベントが何かしらあったんですね。なので汗をかきながらヴィオラケースを担いで練習やら本番の会場やら、どこかに向かう、、、と言う事をやってきていたのに、今年は予定が何もない、からヴィオラはずっとケースに閉まったままになってたんです。
ヴィオラを最後に弾いたのは今年の１月。
それもアンサンブルでしたので、十分な「自己満足」を得られていない。その状態で約半年もの間ヴィオラに触れずにいると、自分が自分ではなくなる様な感覚に陥るんだと分かったんです。
アンサンブルとか、誰かのために弾くのでは無くて、
「100%自己を満足させる為だけ」
にヴィオラをまた弾きたいな、、、と心から思ったら、ちょうど良い練習場所が見つかったんです！
これがまた、巷でよく言われる「引き寄せの法則」かしら？と勘ぐってしまうほどいいタイミングで。
そうか〜。そうだったんだ。それから、
どんどんどんどん、芋づる式に気づきが出てきました。
最近ではLINEで繋がった方から必ず
「onyoujushinさんはヴィオラやっているんでしょ？」
と聞かれるのですが(プロフィール画像をヴィオラにしている為)、その度に
「そんな事ないんです。最近めっきり弾いて無くて、、、」なんて、つい謙遜した返事ばかりしてしまう自分がいました。無意識のうちに自分を下げて、自己肯定感まで下げてしまっていたことに、ようやく気づいたんです。反省ですね。
仕事も合気道も、そしてヴィオラも。
私個人だけでは成り立たず、
「相手がいてこそ」
成立する世界であっても、時には今回の様に
「100%自己満足の為」
があってもいいのではないか。
その部分も自分の中にある事、きちんと認めてあげると自己肯定感が上がるんだと分かりました。
今日は大暑&大明日。
あらゆることが順調に進む最良日。新しい挑戦や契約、模様替えや習慣スタートに最適と言われています。
私の心の中に芽生えた、
小さな「ワクワク」感。
この夏、大事にしたいなと思った次第です。
それでは、本日も腸と全てに感謝を込めて。