こんにちは
例によって仕事と人間関係です
本日も季節外れの暑さです
何を着ればいいのやら
さて、今日の記録です✍🏻📋⸝⋆
●基礎体温表
今朝は測りそびれました
この頃の体調ですが
・便通よし
・落ち込みアリ(情緒不安定)
・腰痛、肩こり
・基礎体温は36.2前後を推移
こんなところですかね
いやー
あの例の職場の子の一件以来、
もう、どうしようもなく、情緒不安定です。
危うく仕事中に泣き出しそうでした☆
まずいまずい、
仕事に集中!!!
と、気合い入れて、連休前に仕事してましたね〜
優しい気遣いとか、相手に対してできるといいんですが、元々気が付かない人間(私)なのが、
拍車を掛けて、気遣いできてないです
自分のことで手一杯ですよーん(*｣´□`)｣
●鍼灸初体験
↑お試しで貰ってきた、お灸のセットです。
ふつーに、ネットで買えるし、ドラッグストアにも置いてあるそうです(知らなかった😳)。
今回試したのは、
妊活に良いとされる、鍼と、お灸のお試しコースです。
まず、
どういう施術が行われるのかという説明と、これまでの妊活についてのお話などしました。
それから、施術着に着替えて、
まずは、鍼から！
思ってたほど、痛くなかったのがファーストインプレッション
コレくらいなら、よゆー！
あれだ、上手な看護師さんが、注射💉打ってくれるときの、チクッとした痛みに近いです。
「上手な」というのがポイント
下手な看護師さんだと、グリっと入ってきて、あててててってなりますけど、上手な看護師さんは、サクッと入ってスっと抜ける、あの感じ。
指圧もやってもらいました。
肩こり激しいので、いたぎもぢぃ感じでしたねꉂ🤣𐤔
お灸も同時にやりました。
最初、優しい熱さのお灸でやってもらいましたが、
全然、熱さがわからず(笑)
後で、中くらいの熱さに変えてもらいました(* 'ᵕ' )☆
まぁまぁ熱かったですけど、
お灸してる感じしました(笑)
この熱さの感じ方も人それぞれらしいですね。
鍼の話に戻りますが、
肩、腕、足、背中、腰、頭
とにかくあちこちさしてもらいました。
頭もなんだ？！って驚きましたが、
意外と、全然大丈夫でした。
ツボも押して頂きました
(今回、妊活鍼灸でしたけど、ふつーに肩こり腰痛でもやって貰った方がいいかもしれない…などと思いましたよ
)
)施術後は、こんなタイミングで、また来て貰えるといいのかなーってお話をして、
色々な妊活鍼灸の資料を頂き、
終わりましたm(_ _)m
施術直後は、
身体があたたかいような気がしました☺️
血行のめぐりよくなってるのかな(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
これは、行く価値ありそうだと思ったので、
また折を見て、予約入れたいと思います。
三ヶ月を目安に鍼灸を続けると効果が〜的なお話もされてました。
そんなすぐスグにはいかないよーって、事らしいです。
徐々に徐々に、身体の調子を整えていきましょうということですね。
↑こちらのメーカーさんのお灸を今回使用しました。
で、家でもセルフケアを行うように〜
ということで、お灸頂きました
ライター持ってなかったので、頂いてきました。
私の予約したところは、
初めての方のお試しで5000円ほどでした。
今回の施術料、医療費控除対象らしいので、
領収書を大事に取っておきたいと思います。
確かに、毎月1万円とかかかると、
12万円／年 ですからね。
控除対象なのは有難いですね(*^^*)
●雑談
…と言うか、愚痴です
⚠️注意⚠️ ここから先は、ひたすら、愚痴です！
例によって仕事と人間関係ですコソコソ(¬¸¬)と、例の子の体調について、同僚らが話をしているのを見たのですが、
私が近づくと会話止めたんですよね…
どういうことー？どういう意味ー？？？？
と、気になりましたが、
そこはあえて触れず、
ふつーに接しましたけどねーーーーー
前々から書いておりますが、
まー、年若い女子が多いのですよ。
抜かれることの多さがハンパなくてil||li＿|￣|○ il||li
いや、競走ではないのですけどね。
でもやっぱりショック😱じゃないですかー
で、そんな順調に見える方々は
やっぱり、お金もそんな掛けないで、たどり着けるわけですよー
気がついたら、2人目！とか、なってるし
今回、鍼灸しにいくのも躊躇いがありましたねー
別にやらなくても、授かれるんじゃないのか？
やったところで、授かれるとも限らないし…
でも、この歳だし、
若い子以上に気を遣わないとならないのは解ってるし…と、心を決め、鍼灸を受けに行きました。
施術してくれた先生は
「一度妊娠しているのなら、一度もしていない方よりも妊娠しやすい」(身体が覚えてるから)的な発言や
「自信もって」的な発言がありました。
なら、なんで、出来ないんだよーって、言いたい
業務のストレスもたまる一方だし
人間関係も鬱多めだし…
悪循環よねー
この鬱な流れを断ち切りたい
今回の鍼灸が少しでもいい結果、効果を出してくれることを願うばかりです。
さて、今回はここまで！
ここまでお読みくださりありがとうございました!(´▽｀)
妊活中の皆さんのところに、
ベビが早く来ますように
ベビが早く来ますようにそれではまた！