こんにちは(」・ω・)
帰省から帰ってきました🏠
弾丸すぎてくたびれましたね（笑）
さて、今周期のまとめを書きたいと思います。
●基礎体温表
9/16-9/17は旅行中につき計りそびれました
なんか、体温高いきがしますね。
大丈夫なのかコレ？
ちなみに今朝は、動いてから(起き上がってから)計りましたので、参考値ですね。
起きて直後は違ったかもしれません。
●排卵検査薬推移
見づらくてすみません
9/14もしくは9/15が排卵検査薬で一番濃かったのではないかと思います。15日は測れませんでしたけどね
もう排卵期は過ぎさろうとしてますね。
今周期はもー旦那サマの体調不良復活やら、帰省と排卵予定日もろ被りやらで、
「あーダメだこりゃ
」って感じです。
」って感じです。・ルナルナ的排卵日 9/15
・ソフィ的排卵日 9/18 今日
そして、過去の排卵日だったであろう日にちをみていると、D14かD19がめっちゃくちゃ多い。
本日はD17なので、うーーーーんなんとも言えませんね。 これまでのグラフみてると、ガクンと下がった翌日にガッと上がった時が多い感じですけどね。
と、考えると、今月はD14パターンだったのかなー
とか思います。
そう考えると、排卵検査薬の結果とも辻褄が合いそう。
ということで、今周期は終わりかな。
●次の周期に向けて
・もっと回数を増やす！
・(旦那の)体調を良くする！
この2つですね。
回数無さすぎだなーと、改めて思います。
あと、体調不良率が高い旦那をどーしたら、
崩さないか…
いい時もあるんですけどね(私の生理中)（笑）
とても悩ましいです
体調不良理由
1位 腹痛
2位 止まらない咳
3位 気持ち悪い、倦怠感、疲労感…etc.
ですかね。
すーぐお腹壊すんですよ。
腸内環境の改革に取り組んで久しいんですけどね。
ヨーグルト食べたりヤクルトのんだり…
もっと食生活見直さないとダメだな〜
咳はこの頃ようやく薬が合うのか治まってきて、ほっとしてます。
次の周期こそは！！！
と、毎度思ってますけどねー（笑）
さて、本日はここまで。
いつもお読み下さりありがとうございます妊活中の皆様に幸せが訪れますように💞(*˘︶˘*).｡.:*♡💞
それでは*˙︶˙*)ﾉ"