今日の水曜透析無事に終わりました
今日は痛くもなく血圧も110前後で大丈夫でした
後半、足上げの刑にはなりましたが
笑
笑そうそう、冬至は今日でしたね
yamorichan気づいてくれてありがと〜
今日カボチャ食べます
週末、父の誕生日祝いと忘年会を兼ねてカニとフグ料理を食べてきました
それで食べすぎ飲みすぎてしまい
今日の増えはまさかの3.5
初めて3キロ越え
自分でもわかっていて飲み食いしちゃったから
覚悟はしていたんだけどね
ただ、最近院長先生からも看護婦さんからも栄養士さんからも技師さんまで
たくさん食べれることはいいことと言います
なんか以前は何食べたの？とか聞かれて気をつけなきゃと思っていたんだけど
最近違うの
食べれるなら（たぶん多少気をつけながらだけど、）たくさん食べてねって感じ
今日もみんな大丈夫だよー
今週中にクリアできるからねって
しかも院長先生からは、
DW上がったから血圧見ながら3キロ引いてみようか？って
やってみようかなって思えたからトライすることにしたけど
看護婦さんからとりあえず今日は、2.8くらいにしてみようと。
無事に問題なく2.8引けました
今週は、イベントの予定目白押し
ランチはご馳走食べて夜は質素に気をつけます
ちなみに
ふぐとカニ料理はこちら
滅多に食べれない贅沢でした
もうお正月カニは買わないでいいね