３７０日目です。
今週末もガーミンチャレンジ１０ｋｍがあったので、
１０ｋｍ走ってきました。
いい感じの距離をチャレンジしてくるよね
月１なんでいいけど、毎週になってくるとしんどいかも。
シン・ウルトラマン見てきました。
ウルトラマンとしてみたら４０点、
庵野監督がウルトラマンのキャラを使って作った映画やと思ったら６６点ぐらいでした。
レイトショーなんでいい感じで見れました。
全然俺の中では合格点は合格点です。期待を高くし過ぎただけなんで。
シン・仮面ライダーも行くと思いますが、
庵野監督が仮面ライダーのキャラを使って作った映画やと思ってみます。
次はラブアンドサンダーですね。
〇最新ステータス
体重 ８５．４ｋｇ（－２．０ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．９（－０．６）
血圧 １３４／９８
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１８１６７歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
嫁はん目玉焼きとベーコンです。
・夕食
サブウェイ＆マクドです。
今日のマクドのポテトは塩辛くて残しました。
血圧が１８０ぐらいになるで。
３６９日目です。
昨日の晩御飯は映画後に嫁はんと居酒屋に。
結構食べたつもりやったのに、少し体重減ってるのはなんで？？
昨日の映画ですが、トップガン マーヴェリックの試写会行ってきました。
※以下、個人の感想です。
まぁ最高です。
まず続編（しかも２作目）って前作を超えれないってのが俺の認識ですが、
この映画は最高の続編です。
前作が好きな人にはたまらない映画になると思われます。
個人的にはこの１０年で見た映画のトップ３に入ってます。
※昔の映画は思い出補正がかかってると思うので対象外
残る２つはノーウェイホームとインフィニティウォーですね。
ノーウェイホームはサムライミ版３本とアメスパ２本、MCU２本の集大成なんで、
まぁ凄いことになりましたね。
でもトップガン マーヴェリックは２本目なんですね。
是非、見られる方はトップガンを見てからトップガン マーヴェリックを見に行ってください。
特にリアタイで見てた人が復習してからトップガン マーヴェリック見ると泣けると思います。
初めに平成ノブシコブシの吉村さんの舞台挨拶が中継で流れてました。
その時に「トムクルーズは何が見たいか分かってる」って言ってましたが、
映画見終わった後はその言葉が実感できました。
ちなみに息子も試写会行ってたみたいなんですが、
帰宅後に「今年最高の映画やん！！」って興奮気味に言ってました。
今年最高って・・・ノーウェイホームを超えたんやな。
〇最新ステータス
体重 ８３．９ｋｇ（－３．５ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．４（－１．１）
血圧 １２８／８５
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１１２８３歩
※昨日は１３１７４歩でした
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
得正のカツカレーうどんとタマゴかけご飯
久々なんで美味しかったです。
・夕食
見たらわかる王将ですね。
嫁はんと息子と。
３６８日目です。
今日・明日は雨。
特に何もできないし、しない。
今日は用事があるので、夕方までのを書いときます。
やふーに
って記事があったけど・・・。
今まで禁止されてたの？？
それは知らなかった。出すのが嫌やから上側の水着（何ていうのか名前がわからない）を着てたんやと思ってた。
俺はてっきりパンツ側は男女問わず日本では禁止されているというのは知ってたけど・・・。
実は日本でも禁止されてるのかな？？
・
・・
・・・・
・・・・・・・・
日本では違法かどうかはグレーっぽいですね。
※違法って人もおるし、わからんって人もおった。要するにわからないってことかな。
ちょっとググってたら、
「アメリカでは1930年代まで男性も人前でトップレスになる事が違法でした」
ってあって、これもびっくり！男性も禁止されてた時代があったのね。
かなり無知なのかもしれない・・・。
そういやかなり昔に嫁はんと女性が上半身何も着てなかったら捕まるかどうかを
真剣に話したことあったなって思い出しました。
嫁はんは捕まる派、俺は捕まらない派でしたが・・・。
※男性が捕まらないので、女性も捕まらないと思ってました。
〇最新ステータス
体重 ８４．５ｋｇ（－２．９ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．６（－０．９）
血圧 １２７／８８
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
７５７６歩
※夕方時点
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
愛妻弁当です。ありがとうです。
・夕食
未定。
３６７日目です。
今日は現場で飲み会。
なので、今日のお洗濯は嫁はんにお願いしてきました。
よろしくですm(__)m
で、今日は多分めっちゃ食べる。
明日、２ｋｇ程度の増量で済んでればオケレベルかと・・。
なので、今日の記録は夕方時点までです。１７時から飲み会始まります。
定時より１時間ほど早いけどね
２１時半ぐらいには帰宅してました。
もう眠い・・・。
〇最新ステータス
体重 ８３．１ｋｇ（－４．３ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．１（－１．４）
血圧 １３２／８３
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１４４５８歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
今日は弁当なし。
なのでサブウェイのサラダチキンフットロング野菜上限で頂きました。
・夕食
現場での飲み会でした。
美味しいお店です。
３６６日目です。
※ダイエットネタではない・・・。
ネタ的に「昔、こう思った」とか「こう感じた」とか昔話を書こうとするんやけど、
過去に既に書いたかどうか覚えてないよね
でも、もう覚えてないので今後も気にしないで書いてくことにします。
俺って基本的にヤキモチ焼きでどちらかと言えば束縛タイプやと思います。
でも、嫁はんのことは浮気しないって信じてるし、
「（他の男性と食事とか飲みにいったりするのは）何が嫌なんやろうな・・・」とずっと思ってました。
いつか忘れましたが、ふと思ったのは「嫁はんがどうこうではない」ってことです。
一緒に行った異性が少しでも下心を持って接されるのが嫌なんですね。
ましてや飲みに行ったりしたら「あわよくば」って思われるのも嫌。
酔っぱらってしまって・・・って某サイトのまとめで見るようなことになる可能性もある。
そだね。嫁はんじゃないんやね。俺は相手のことを信用してないんやね。
そら相手を知らんもん。信用なんてできるはずがない。
※知ってても信用できやん人もおる
ちなみに俺はヘタレなんで、嫁はんを失いたくないし、失うリスクがあることは避ける。
なので、万が一浮気するとしても、嫁はんに連絡ができる範囲におる人に関連するところではできない。
やで、こんなとこはアウトです。
・会社関連（連絡できる）
・友達関連（たどれば連絡できるはず）
・よく行くバー（嫁はんも一緒に行くんでマスター知ってる）
・近所（後つければ家にたどり着く）
・俺のスマホに連絡ができる人（俺が証拠を全て消せないと思う）
会社関連や友達関連は何もなければ黙っててくれると思うけど、もめたらわからんよね。
うん。浮気できるとしたらナンパぐらいしか残ってない
でも面倒くさい・・・。
だから俺は知り合いの女性と二人で飲みに行っても絶対に浮気しないと言い切れる。
酔うぐらいまでは飲んでも前後不覚レベルまでは飲まないし。
多分そこまで飲むのは嫁はんと飲みに行った時ぐらい。
なので、浮気の定義は「どちらかにちょっとでも下心がある人間とプライベートでやり取りする（した）」かと思う。
でも自分になくても相手に下心があることはわからんよね。
やで異性と会うのは嫌なんだろうな・・・信用してないし。
お、何となく前半部分とつながった
〇最新ステータス
体重 ８３．４ｋｇ（－４．０ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．２（－１．３）
血圧 １１９／９２
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１１４０１歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
愛妻弁当です。ありがとう。
・夕食
嫁はんたこ焼きです。ありがとう。
３６５日目です。
今日でちょうど１年。
・１年前
体重 ８７．４ｋｇ
ＢＭＩ ２８．５
体脂肪率 ２４．２％
血圧 １４２／１０４
２．７ｋｇ減ったし、血圧も１年前と比較すると結構低い時が多い気がする。
まぁ低いと言っても普通の人には標準の範囲内やと思うし、
まだまだやけど・・・。
昔血圧の薬飲み始めた時は１５０あったんで、それに比べればまだまともになったなって程度。
この１年で言えば欲に負けて食べた時は多いけど、まだよかった方じゃないかな。
やっぱり欲に負けることも多いんやけど、仕事とかいろんな事へのストレスも影響するんやろうな。
言い訳かもしれんけど、ストレスを感じ始めると食べたくなるし。
ストレスが向かう先が食欲じゃなく、睡眠欲か性欲に行ってくれてたなら違った結果になってたかもしれんな。
これからもゆるエットは続けていかんと早死にしそうやし続けていきましょ。
最低限こどもらが就職するまでは仕事続けやんといかんしね。
〇最新ステータス
体重 ８４．７ｋｇ（－２．７ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．７（－０．８）
血圧 １２４／９０
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１１２４０歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
嫁はん弁当です。ありがとう。
・夕食
嫁はんたこ焼きです。ありがとう。
３６４日目です。
今日も５ｋｍほど。
今週はＧＷやったので、少し回数を多く走れました。
来週からは元に戻るんやろうなｗ
少しずつ減らしていかんとね。
でも、来週に現場の飲み会あるでちょっと難しい可能性もある。
食べる人がおれば俺の分も減っていくけど、
皆食べなかったら・・・考えただけで恐ろしいｗｗ
〇最新ステータス
体重 ８４．７ｋｇ（－４．６ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．７（－１．４）
血圧 １２９／９１
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
７１３０歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
マクドです。
・夕食
チキンカツです。
美味しかったです。
３６３日目です。
今日も６ｋｍほど走りました。
今朝アマゾンで物買ったから受け取っといてと嫁はんから頼まれてずっと家で待ってました。
基本的に俺は置き配が嫌いなんです。パクられそうで。
で、今日の荷物も手渡しで発注してたのに、置き配されました。
正直クレーム入れようかとも思ってます。
多分、今回だけは見逃すと思いますが、次回同じことがあったらクレームです。
希望聞かないのなら、そんなシステムにしないでほしい。
無条件置き配にしたらええやん。
それをしないで手渡しで注文してるのに置き配に勝手にされるってのがムカつく。
今日はむかついた話です。
〇最新ステータス
体重 ８３．９ｋｇ（－５．４ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．４（－１．７）
血圧 １２９／９４
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１２０２６歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
ファミマご飯です。
・夕食
嫁はんパスタとケンタッキーです。
晩御飯食べ過ぎた・・・。
３６２日目です。
GWの最後の出勤日です。
昨日はあんまり歩けてないので、今日はいつも通りの散歩。
ちょっとずつでも食べる量を減らしていこう。
それにしても今日は暑かった。
汗をかけることができるのがありがたいね。
病気は今のところ分かってるものはないし、体調なども悪くないし。
死んだらどうなるんやろうって思うことも増えてきたアラフィフやけど、
そう思えることもある意味幸せなんやろうな。
アラフィフまで生きれない人もおるし、アラフィフで病気を持ってる人もおるし。
でも、できるなら娘が就職できるまで頑張れたら一区切りです。
後は嫁はんと普通に暮らしていけるので。多分・・・。
なんてことを仕事しながら考えた１日でした。
〇最新ステータス
体重 ８４．５ｋｇ（－４．８ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．６（－１．５）
血圧 １２８／８６
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１２０３８歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
愛妻弁当です。いつもありがとう。
・夕食
嫁はんパスタです。
なんか久しぶりに食べたくなってリクエストしました。
作ってくれてありがとう。
３６１日目です。
今日は嫁はんと買い物行ったぐらいです。
特に何もなく・・・。
運動もなしです。
まぁ、洗濯したぐらいで
体重の増え方も想定内って感じです。
あと、３日でGWも終わりますが、
何とか今の感じで終わってくれたらありがたいです。
〇最新ステータス
体重 ８３．７ｋｇ（－５．６ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．３（－１．８）
血圧 １２６／９８
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１９８６歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
カツ屋です。
・夕食
カツ屋です。
