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さて。

小腹を満たす速攻混ぜごはんシリーズ その3です!

(その1→枝豆と塩昆布 その2→チーズちりめん

 

ほんの少しだけラー油を入れたのでちょっとピリ辛で、ピリ辛にあう細ねぎと白ごまを入れたので、細ねぎと白ごまの香りがしておつまみにももってこいな混ぜごはんです。

 

 




おにぎ材料おにぎ(作りやすい分量)

○白いご飯 大人茶碗2杯分 300g

◎ツナ缶 1/2缶

◎細ねぎ(小口切り)大さじ3

◎白ごま 大さじ1

◎マヨネーズ 大さじ1

◎醤油・砂糖 各小さじ1

◎ごま油・ラー油 各小さじ1/4

 

 

 

おにぎ作り方おにぎ(調理時間5分)

1、◎をボウルなどに入れてよく混ぜる。

 

2、1にご飯を入れて混ぜる。

 

 

はーい!出来上がりだよー!



あまりに短いんで、

今日はあと1本載せますね。






最後に「頑張れ~~!」のエールを送っていただけると嬉しいです。  

↓↓↓↓↓↓

 

 ありがとうございました!

 

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スパイスブログ認定スパイス大使2017

スパイスブログ認定スパイス大使2017

 1年間スパイス大使として活動させて頂いております。

 

 

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