↑お粗末ブログですがランキングに参加しています。クリックして頂くとランキングがあがる仕組みです。みなさま、どうぞよろしくお願いします!  






 

 

一足どころか、だいぶ遅れてサバ缶登場!!w

しかも今の時期って、普通バレンタインのレシピあげますよね。何の関係もないレシピですみません。バレンタインレシピはまた明日まとめて書きますね!




で。

サバ缶を使って超簡単なあんかけを作りました。

 

こちら、フライパンに材料を入れて火にかけたら

最後に水溶き片栗粉でとろみをつけるだけ。

 

超簡単なので、ほぼ誰でもできます!

もはや10分かからない。

でも美味しかったし、ちゃんとしたおかずになりました。

 

旦那は「居酒屋に行ったらありそう!美味しいよ!」って。

確かに。

 

 

もはや疲れて何も作る気力がない時にでもお試しください♩

 

 

 

おにぎ材料おにぎ(2人分)

◎サバ水煮缶 1缶(190g)

◎厚揚げ豆腐(絹)150g

◎えのき 1/2袋

○水 200ml

○醤油・酒・みりん 各大さじ1

○砂糖 小さじ2

●片栗粉 小さじ2(水 小さじ2)

●細ねぎ(小口切り)適量

 

 

おにぎ作り方おにぎ(調理時間10分)

1、厚揚げは8等分(2cm幅くらい)に切る。えのきは石づきを落とし3等分に切る。

根元はほぐす。片栗粉と水でまぜあわす。

 

2、フライパンにサバ(←汁ごと)と1と○を入れて火にかける。煮立ったら中弱火にして蓋をし3分煮る。

 


 



3、弱火にし、水溶き片栗粉を少しずつ回し入れ、素早くかき混ぜ、トロミをつける。

 


 

器に盛り付けたら細ねぎを散らす。

はーい!出来上がりだよーん!



 

 

 *サバ自体に味がついてるので、味付けはあんかけだけで、十分美味しく出来上がります。


*厚揚げは「絹」を使いました。ちょっと柔らかいやつ。好きなんで(←聞いてない)


*水溶き片栗粉は極弱火にして少しずつ入れ、その都度かき混ぜればダマになることはありません。

 

 

 

 

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

病院でもらってきた薬って、いつもどうやって保管してますか?

 

我が家の場合、100キンの透明なボックスに各自入れているんですが、この前は薬を袋に入れたままにしていて(スーパーの白い袋みたいなやつ)。

 


飲んだ後テーブルに置いたりキッチンに置いたり、いつも置きっ放しにしていたんですね。

 

 


そしたら何を血迷ったのか、

 

朝、娘に「ごみを捨てるんだったらその袋に入れて!」と伝え、しかも自分も薬が入っているその袋にごみをたくさん入れて、

 

 


娘を幼稚園に送りに行く際に、

ごみ置き場に捨てに行ってしまった(・∀・)


 

 

わたし何してる…w

 

 


ようやくちょっとゆっくりできるわ…と朝ごはんを食べて薬を飲もうとしたその時、捨てるはずだった空のごみ袋を見つけて真っ青。


 


何十秒か考えて(すぐに思いつかないのが私だわ)、ごみ置き場までダッシュで走って取りに行ったんだけど、


誰もいないのに「何あの人、ゴミ箱あさってんの?」みたいに思われそうで、めっちゃ恥ずかしかったです…。


 


気をつけます(何の宣言)。







 最後に「頑張れ~~!」のエールを送っていただけると嬉しいです。  

↓↓↓↓↓↓

 

 ありがとうございました!

 

  お仕事のご依頼はこちらからお願いします。

→onya20121217@gmail.com

 

 

新刊が発売されました。

どうぞよろしくお願い致します!

 

Amazon→★★

楽天→★★

 

 

image

Amazon→★★

楽天→★★

 

スパイスブログ認定スパイス大使2017

スパイスブログ認定スパイス大使2017

 1年間スパイス大使として活動させて頂いております。

 

 

愛用品はこちらです。