↑お粗末ブログですがランキングに参加しています。クリックして頂くとランキングがあがる仕組みです。みなさま、どうぞよろしくお願いします！
こんばんは〜！おにゃです！
週末も終わっちゃいますね〜。早いですね〜。
今日は突然ですが、鶏胸肉を使ったレシピ１２選を。
先日コストコで鶏胸肉2.4キロも購入したため、
何を作ろうかなと。なんと鶏胸肉が６枚もあるんです！
そぎ切りにしたり、ミンチにしたり、開いたり、そのままだったりと
カットだけしてラップに包んで、保存袋に入れて冷凍していますが、
今日は何しよー！
よくリクエストを頂く鶏胸肉。
ダイエット食としてもおすすめです。
皆さんもよかったら参考にしてみてください＾＾
【子供が喜ぶ♡お弁当にも♡オーロラソースde鶏胸肉のパン粉焼き♡】
オーロラソースが美味しい。
【翌日もやわらか～い！しっとりやわらか♪鶏胸肉のカレーチーズピカタ♪】
マヨネーズの効果でふわっとしております。
レンジで簡単♡ヨダレが止まらない♡♡鶏胸肉のピリ辛よだれ鷄♡
このソースはうまーい！！！
手でつかめるスティック状。
冬場はあっためて食べても♡
【簡単時短節約ダイエット♪煮込まない♡フライパンで作るしっとり鶏胸肉チャーシュー♡】
パサパサしてないですよ！
【ダイエットにぴったりなメイン料理♡電子レンジで！しっとり鶏胸肉パート2♡蒸し鶏のねぎ塩ダレ♡】
超簡単な蒸し鶏です。
電子レンジでふんわりやわらか♡鶏胸肉ときゅうりのさっぱり和え物♪
きゅうりの方が味が染みにくいので、先にきゅうりをカットして
味付けしておくと良いです。
【柔らか～～～♪しっとり鶏むね肉で♡♡鶏むね肉とシメジのトマトソース炒め♡】
トマトソースってのもある。
【しっとり柔らか～～♡♡漬け込み不要！！鶏むね肉と玉ねぎのしょうが焼き】
ヘルシー！
全部レンジで簡単！マヨ海苔チキンロール♡照り焼きソースがけ♡
マヨネーズと海苔を置いて、くるくると巻いただけ♪
最後に今日のおやつ。
つるんとしたものが食べたくて。
冬なのにゼリー。
明日からまた１週間頑張りましょー！！！
最後に「頑張れ～～！」のエールを送っていただけると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓
ありがとうございました！
コメント欄は閉じてますので、何かありましたら、メッセージの方からお願いします♡
お仕事のご依頼はこちらから
→onya20121217@gmail.com
新刊が発売されました。どうぞよろしくお願い致します。
「おにゃの旦那が喜ぶ簡単カフェ飯と楽ウマつまみ。家呑み三昧！」
おにゃの旦那が喜ぶ簡単カフェ飯と楽ウマつまみ。
1年間スパイス大使として活動させて頂いております。
こちらのページも
ご覧になって頂けると嬉しいです！
↓↓
