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気持ち悪い写真ですが


こんばんはー!おにゃです!

 

 

10分以内で作る副菜作り置き③

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先日作ったひじき春雨。

 

写真だけで見ると気持ち悪いですが、別に気持ち悪くないですからね。

大丈夫です、多分美味しいですから。

 

 

ひじきは毎週のように、よーく作るのですが今回は春雨を入れたかさましバージョン♪

 

ひじきだけだと、思っているより少ないので

いつもいろんな食材を入れてかさまししています。

 

 

今回は超お手軽に麺つゆを入れたひじき。

お砂糖の量も少なめにしたのであっさり食べやすいです^^

 

副菜に、お弁当におつまみに、日持ちもするので

よかったらお試しくださいませ。

 

 

 

カップケーキ材料カップケーキ(作りやすい分量)

◎ひじき(乾燥) 25g

◎春雨 40g

◎油あげ 3枚

◎サラダ油 適量

 

◯麺つゆ(3倍濃縮)大さじ3

◯砂糖 大さじ1

 

 

 

カップケーキ作り方カップケーキ(調理時間10分以内)*ひじきを戻す時間は除く。

1、ひじき、春雨は戻す。油揚げは食べやすい大きさに切る。

 

2、フライパンにサラダ油を熱し、1を入れて炒める。◯も加えて炒め、汁気がなくなったら火を止める。

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 大丈夫です、気持ち悪くないから(何度でも言う)

 





そして。

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早い安いうまい!子供が喜ぶ!いわしの蒲焼丼弁当!と高野豆腐と冷凍大根の煮物 

 今日のお弁当はいわしの蒲焼丼でした♡




 

ではでは!

今週もお疲れ様でしたー!


最後までお付き合い頂きましてありがとうございました。最後に「頑張れ~~!」のエールをお願いします♪♪ 

 ↓↓↓↓↓↓

 

 ありがとうございました!

 

 

レシピブログで連載中です。

 

 

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