3:45I'mstayupinhere![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
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5amigotnewstory.
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nicedayhomie✋
it'smymorningtimenow.
possiblyit'ssunnyorcloudy.
9:33
becomeclearly.
今朝 壊れたエアコンと暮らす私
チッ
アニメーションスクール受講
開始して既に
10日も経っちまって
ಠಿヮಠあっと言う間だ。
👉休みの日に全力出す📕
lunchtime12:00pm
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240619/13/onwar-56/f3/61/j/o1080081015453383609.jpg?caw=800)
炊飯器トマトパスタ
ショートパスタ70㌘
玉ねぎ
ツナ半分
トマト缶半分
水200
ミルク100
コンソメ1つ
塩加減は好みですが私はコンソメだけ👆
美味しいので
次男の美しい奥さまに作り方をメモで
渡したい。
炊飯器だから喜ばれる←簡単
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240619/13/onwar-56/92/6d/j/o1080081015453383612.jpg?caw=800)
白米より遥かにGI値が低いらしい。
簡単ドレッシング
納豆のタレ←好きなだけ
にんにくチューブ←好きなだけ
オリーブオイル←大1
豆乳←大2
練りゴマ←好きなだけ
レモン汁←小さじ1
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240619/13/onwar-56/19/d7/j/o1080081015453383617.jpg?caw=800)
かごの中のマヨ⭕ーズを
わざわざ置いてきた。
コンソメ
調味料会社が全力で開発したコンソメ🍲
私はあえてこれだけで
食事を楽しみたい![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
だって大切な人に
コンソメの説明ができる(^_-)-☆
息子の大切な奥さま方
![女の子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/158.gif)
![女の子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/158.gif)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)