睡眠の質をグンと上げてくれると噂のグリシンが届きました。
飲用して今日で3日目?の感想です。
正直、3日しか使ってないのでようわからんです(笑)
睡眠中のグッスリ感はあるかと言うと、変わらないような気がする
が、しかし
確実な違いと言えば
日中の眠気がない
これはちゃんと寝れてるからなのかな?
この先1週間は睡眠の質を計るアプリと連動してどうなるかを継続実験していきたいと思います。
※グリシンとメラトニンを飲んでます。
木村コーチ
沖縄県那覇市出身
パーソナルトレーナー
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