血液型ダイエットで痩せる⁉️

こんなダイエット法が・・・・・・・・


実は

何の根拠もないらしい

科学的な検証が行われた結果



これまで発表された血液型ダイエットに関するデータや論文をレビューした結果、血液型ダイエットが主張する悪玉コレステロールと低脂肪ダイエットの関連はないという結論に。かなり強い調子で「証拠はない！」と言い切っております。



そんなわけで、血液型ダイエットに関しては参考にならないということで。



木村コーチのmy Pick