低気圧で頭痛がするは本当にあるみたい。
アメリカと日本でも研究されてまして、
1年近くの追跡調査で、頭痛持ちの患者さん64%が低気圧で頭が痛くなるって現象が起きている
国際頭痛学会の調査で(国際頭痛学会そんな学会あったのかー(笑))
どんな天候の変化が良くないのかと言いますと、国際頭痛学会が7つのポイントを抜き出してくれております。
・気温の変化
・湿度が高くなった場合
・風が強いとき
・天候が荒れたとき
・極度に乾燥したとき
・日差しが強いとき
・気圧が低くなったとき
って感じでして、頭痛を引き起こすのは低気圧だけじゃないらしく、いろいろな要因があるみたい。
その理由はまだハッキリしてないものの、一説には「天気の変化で脳内のホルモンバランスが変わるのかなぁ……」などと考えられております。
対策としても難しいもので、これといって決めてがないそうです。とりあえず、このようなシチュエーションで頭痛があるとお解りいただけただけでも良しとしますか、、、、、、
木村コーチ
沖縄県那覇市出身
パーソナルトレーナー
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