体力作り!?今日も暑い中、何人ものランナーさんを見かけました。ホントに体力ありますよね~!普通に生活してるだけでも厳しいのに…尊敬しちゃいます!!ん?走る意味って、体力作り?イヤ…こんな暑いのに走れるって充分体力ありますよね!?まだまだ、なにもわからないあたしです(>_<)