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さてさて、皆さま覚えていらっしゃいますでしょうか？「温泉ソムリエの入浴5か条」です
より温泉を楽しむためのものですので、厳密に守らなければならないというものでもありません。しかし、知識としては覚えておいてくださいね
その1 入浴前後に1杯ずつの水を飲むべし!!
その2 入浴前には、足先など心臓の遠くから順に「かけ湯」をすべし!!
その3 頭には濡れたタオルをのせるべし!!
その4 一気に長湯せず、「分割浴」をすべし!!
その5 疲労回復には、膝下の「温冷交互浴」が有効なり!!
今回は、細かい解説は省略させていただきました。役に立つものですので、ぜひ実践してみてくださいね