昨日はもともとヨガの体験予定だったけど
またコロナの感染者が増えていることもあって
先週のうちにキャンセルしました。
楽しみにしていたのだけど、
大人数でのヨガはわたしには向いていない気もして。笑
絶対に誰もわたしのことなんて見ていないのに
周りの視線が気になってしまいそう。
(気にしてないフリは女優の域…)
よもぎ蒸しのお店を気に入ったので、
そちらでたっぷり汗をかくことにします…！
次の予約はしばらく先だし、もうすぐ生理が始まるので
(つまり魔のPMSなう。)
体重は現状維持で頑張ろうと思います。
今日はPMSのせいなのかちょっぴり攻撃的な気分。
しかも、結構我慢できてたのに
彼は周期を把握してないから、気にせず地雷を踏んでくる…
平和な生活のために把握してほしい。
そして月に５日、気を遣って生きてほしい。笑
でも、プレフェミン(PMSの薬)のおかげか
いつもよりヒートアップしなかった！
もうすぐ飲みはじめて1ヶ月。
だいたい３ヶ月で効果が実感できるらしいのですが、
もうすでに？今後もっと効果が出るのかな？
イライラメソメソしない日々がはやく訪れますように…！
- - - - - ダイエット記録 - - - - -
体重とごはんの記録
４/1３ 1３日目
体重：46.1㌔
朝： りんご1/2・グラノーラ
昼：ぺぺたま
夜：サムギョプサル・トマトのマリネ