8月30日(土)左足の痺れが治まらなく痛みもあり、薬も無くなるので朝イチで整形外科へ。
皆さん暑い中でも外で順番待ちをしているので、温泉カッパも早めの7時40分に🏥
4番目でした。
受付は8時30分からなので、準備万端でね。
日傘、LOGOSの椅子、ハンディーファン、UVカットの上着、水筒を持っていきました。
早かったおかげで、日陰で順番待ちをすることが出来ました。
ハンディーファンは専用のクリップを付けて、バックの肩ひもに付けられるので手で持たなくて楽チン。
LOGOSの椅子。
折りたためて袋に収納できるので便利。
診察は9時からですが、受付後はエアコンの効いた涼しい待合室で待ち。
診察で最近の症状を話して、薬を少し増やされた。
土踏まず(アーチ)のツボ？を押すと痛みが緩和する事を伝えたら、土踏まずに付けるサポーターを付けて歩いてみたら、若干痛みが和らいだので即、購入しました。
この後アーチサポーターを付けてしばらく歩いてみたら、あら不思議。
痛みがかなりなくなりました。
腰からの神経的な要因と足裏の筋力的な要因がありそう。
早く痺れと痛みが無くならないかな～😔