オンサdeペリネケアPR隊長いちこです🌷
毎日がんばっていると、
自分のことはつい
後回しになってしまいますよね。
でもね、
何かひとつでいいんです。
今日は
「自分がよろこぶこと」
を選んでみませんか。
好きな食べ物を味わうこと
行きたかった場所へ行くこと
何もせず、ゆっくり休むこと
ハートがふわっと
あたたかくなるその感覚は
心とカラダが
「ありがとう」
と言っているサイン。
オンサdeペリネケアは
音叉のやさしい響きで
そんな内側のよろこびに
気づく時間でもあります。
自分を大切にすることが
あなたの毎日をやさしく整えてくれますよ🌿
『オンサdeペリネケア』
https://onsade.jijoden.net/
今日も読んでくれてありがとう🌸
PR隊長いちこより