オンサdeペリネケアPR隊長のいちこです🌷
ペリネ（骨盤底筋）をゆるめる時間って、
ただカラダを整えるだけじゃないんです。
それはね、
心の奥にそっと触れるような、
とても静かでやさしい時間。
カラダがゆるむと、
心の奥のほうでギュッと握りしめてたものが、
少しずつほどけていくのを感じる瞬間を感じる。
「あぁ、私、まだこんなに頑張ってたんだ」
「ほんとはもっと自由でよかったんだな」
そんな氣づきが、
オンサのやわらかな響きの中からふっと浮かんでくるの。
その波動は、無意識に握りしめていた緊張を
やさしく溶かしてくれる。
それは、カラダのゆるみを超えて、
生き方そのものをやわらかくしてくれる体験。
続けるたびに、
「ほんとうの自分」を覆っていた思い込みや感情が
少しずつ溶けていって、
内側から光が差し込むような感覚に包まれる。
オンサdeペリネケアは、
あなたの中にある静かな強さと
本来の輝きを思い出すための時間🌿
『オンサdeペリネケア』
https://onsade.jijoden.net/
今日も読んでくれてありがとう🌸