昨日、人生初の挑戦、フルマラソンを走ってきました。
第36回河口湖マラソン！
天気に恵まれ、11月上旬くらいの気温だったそうで、
スタートの時間に氷点下でもなく、我々は運がいい！
そんな絶好のコンディションでのスタートができました。
3時に起きて、4時に浦安で池尾先生と合流し、4時半に
大崎で清水さんたちと合流。
かなり余裕のある時間設定だったはずが、いざ行ってみ
ると、何やかんやでギリギリになってしまい、初めて
参加する競技、場所での余裕をもった行動の大切さを改
めて痛感しました。
そんなんで、ろくにストレッチなどアップもできずじま
いとはなってしまいましたが、無事にスタート！！
スタート直前に猪俣さんたちと合流できました！
猪俣さん写真アップ有難うございます。
帰りに撮った写真ですが、こんな素晴らしい富士山を見
ながらの贅沢なマラソンでした。
練習を始めた当初は調子良かったものの、1ヵ月後から
膝痛に悩まされ、約1ヶ月走らない期間を作っても、す
ぐに痛みが走る…そんなだったので、人生初で鍼や整体、
骨盤矯正に行ってみたり、靴買い替え、膝のサポーター
やランタイツを買ったりと、色々とやってみました。
結果として…最近は自転車こいでいても痛かった膝が
昨日は5キロくらいまで「痛い！」という感覚ではなく
走れたので、良かったです。
20キロ、中間地点までは時速10キロをしっかりキープで
きていたのですが、中間地点を過ぎて、一度トイレに行
こうと立ち止まったのが運の尽き…。
膝が固まり、一気に痛みが激痛に変わり、歩くのすらキ
ツイ状況になってしまいました。
とはいえ、制限時間もあるので、なんとか歩き歩き…
そのうちに、少しずつ膝も動くようになってきて、歩く
ことはできる。
試しに走ってみると…100mも走らないうちに、痛みで
止まってしまう…。
という状況になってしまいましたので、4時間半で完走
を目標にしていましたが、目標を下げて、最低限の完走
を目指して、一所懸命歩くことに。
そんなんで、半分走って、半分歩いて…という感じでの
ゴールとなりました。
歩いていると、徐々に足が冷え始め、つりそうにもなっ
てきたり、マメができたり…と厳しさが増しましたが、
何とかゴールまでたどり着けました。
途中、4時間半を目指していたのに…不甲斐ない自分に
涙が出てきました。
そして、辛い時に、寒い中応援を4時間、5時間経ってい
るのに声援を送り続けてくれている皆さんの声に涙が出
てきて…
残り3キロくらいでゴールが遠くに見えた時に「後少しだ」
と涙が出てきて…
ゴールした後に、池尾さん、清水さんを待っていたら、ゴ
ール地点でプロポーズがあって、それに感動して涙して…
この写真はこちらのBLOGから…
自分は女性の真後ろくらいにいました。
何とも涙の多い初マラソンでした。
胸を張って「完走したぞ！」と言える感じではないですが、
諦めることなく、去年のトライアスロン挑戦と同じく、みっ
ともなくも、ぐだぐだになりながらもゴール目指して一歩
一歩進み、ゴールできたことは自分自身感動ですし、がん
ばった自分に拍手です。
来年はまたトライアスロンに挑戦しようと思いますが、マラ
ソンも「走り切る」「4時間半を切る」までは挑戦し続けよう
と思います。
まずは、1~2ヶ月くらいは走るのやめて、膝をしっかりと直
していかないと…。
最後に…一緒に初マラソンに挑戦した、
池尾さん、澤田さん、島田さん、猪俣さん、清水さんお疲れ
さまでした！一人でなく、みんなでがんばれたのが本当励み
になりました。
また、初ではないですが、井浪さん、一緒に練習で走ったり、
食事したり、有難うございました。
またみんなで走りましょう！！
そして、現地まで来てくれて、大きな声を出して応援してく
れた中村ひろみさん、本当感謝です！
もう歩いていた自分に
「城田～歩くな～走れ～！！」
と声をかけてもらった時には、「鬼かっ！？」と思いました
が（笑）。本当に、励まされました。
また、メールやfacebookにて応援してくださいました皆様
本当に有難うございました。
こういう声がなければ、もっと簡単にリタイアしていたと思
います。背中を押してもらいました。
辛かったけれど、楽しくもあり、感動もあり、素敵な初マラ
ソン挑戦でした！
皆さまのおかげです。
有難うございました。
またゴールシーンの写真などが手に入ったらアップしたいと
思います。
第36回河口湖マラソン！
天気に恵まれ、11月上旬くらいの気温だったそうで、
スタートの時間に氷点下でもなく、我々は運がいい！
そんな絶好のコンディションでのスタートができました。
3時に起きて、4時に浦安で池尾先生と合流し、4時半に
大崎で清水さんたちと合流。
かなり余裕のある時間設定だったはずが、いざ行ってみ
ると、何やかんやでギリギリになってしまい、初めて
参加する競技、場所での余裕をもった行動の大切さを改
めて痛感しました。
そんなんで、ろくにストレッチなどアップもできずじま
いとはなってしまいましたが、無事にスタート！！
スタート直前に猪俣さんたちと合流できました！
猪俣さん写真アップ有難うございます。
帰りに撮った写真ですが、こんな素晴らしい富士山を見
ながらの贅沢なマラソンでした。
練習を始めた当初は調子良かったものの、1ヵ月後から
膝痛に悩まされ、約1ヶ月走らない期間を作っても、す
ぐに痛みが走る…そんなだったので、人生初で鍼や整体、
骨盤矯正に行ってみたり、靴買い替え、膝のサポーター
やランタイツを買ったりと、色々とやってみました。
結果として…最近は自転車こいでいても痛かった膝が
昨日は5キロくらいまで「痛い！」という感覚ではなく
走れたので、良かったです。
20キロ、中間地点までは時速10キロをしっかりキープで
きていたのですが、中間地点を過ぎて、一度トイレに行
こうと立ち止まったのが運の尽き…。
膝が固まり、一気に痛みが激痛に変わり、歩くのすらキ
ツイ状況になってしまいました。
とはいえ、制限時間もあるので、なんとか歩き歩き…
そのうちに、少しずつ膝も動くようになってきて、歩く
ことはできる。
試しに走ってみると…100mも走らないうちに、痛みで
止まってしまう…。
という状況になってしまいましたので、4時間半で完走
を目標にしていましたが、目標を下げて、最低限の完走
を目指して、一所懸命歩くことに。
そんなんで、半分走って、半分歩いて…という感じでの
ゴールとなりました。
歩いていると、徐々に足が冷え始め、つりそうにもなっ
てきたり、マメができたり…と厳しさが増しましたが、
何とかゴールまでたどり着けました。
途中、4時間半を目指していたのに…不甲斐ない自分に
涙が出てきました。
そして、辛い時に、寒い中応援を4時間、5時間経ってい
るのに声援を送り続けてくれている皆さんの声に涙が出
てきて…
残り3キロくらいでゴールが遠くに見えた時に「後少しだ」
と涙が出てきて…
ゴールした後に、池尾さん、清水さんを待っていたら、ゴ
ール地点でプロポーズがあって、それに感動して涙して…
この写真はこちらのBLOGから…
自分は女性の真後ろくらいにいました。
何とも涙の多い初マラソンでした。
胸を張って「完走したぞ！」と言える感じではないですが、
諦めることなく、去年のトライアスロン挑戦と同じく、みっ
ともなくも、ぐだぐだになりながらもゴール目指して一歩
一歩進み、ゴールできたことは自分自身感動ですし、がん
ばった自分に拍手です。
来年はまたトライアスロンに挑戦しようと思いますが、マラ
ソンも「走り切る」「4時間半を切る」までは挑戦し続けよう
と思います。
まずは、1~2ヶ月くらいは走るのやめて、膝をしっかりと直
していかないと…。
最後に…一緒に初マラソンに挑戦した、
池尾さん、澤田さん、島田さん、猪俣さん、清水さんお疲れ
さまでした！一人でなく、みんなでがんばれたのが本当励み
になりました。
また、初ではないですが、井浪さん、一緒に練習で走ったり、
食事したり、有難うございました。
またみんなで走りましょう！！
そして、現地まで来てくれて、大きな声を出して応援してく
れた中村ひろみさん、本当感謝です！
もう歩いていた自分に
「城田～歩くな～走れ～！！」
と声をかけてもらった時には、「鬼かっ！？」と思いました
が（笑）。本当に、励まされました。
また、メールやfacebookにて応援してくださいました皆様
本当に有難うございました。
こういう声がなければ、もっと簡単にリタイアしていたと思
います。背中を押してもらいました。
辛かったけれど、楽しくもあり、感動もあり、素敵な初マラ
ソン挑戦でした！
皆さまのおかげです。
有難うございました。
またゴールシーンの写真などが手に入ったらアップしたいと
思います。