夏に向けて…というわけではないけど、少しやせねば…と
思って…
ISKでは、勝つ経営ではなく、勝ち続ける経営を目指して指
導をしております。
ダイエットで言えば…
極端な話、絶食をして、体重が落ちたとしても、新陳代謝の
改善がされていなければ、また食べたら…戻ってしまう。
つまり、一時の”勝つ経営”と同じ。
無理をすれば一瞬でも落ちるだろうけど、それでは根本的
な解決ではない。
そんなわけで、運動を少ししようと…
まず剣道を再開します。
週1回程度しか通えないけど…
正直イニシャルコストが痛いけど…
ずっと師匠の塾頭からも、言われていたことですので…。
胴着、竹刀はとりあえずそろえたので、6月中にはスタート
していると思います。
と同時に、近くの区営プールにてスイミングを。
元プールの監視員だったのに、全く泳ぎがダメになってい
ました。
昨日3回目行って、ちょっと水をつかめるようになったかな…。
いきなりは体重は減らないけど…体重でいえば、ある意味
”足腰”の基礎代謝を増やしていこうと思います。
そんなわけで、”亀の歩み”的ダイエットですから、一気の
変化は期待しないでくださいね。
勝ち続ける…ではなく、減り続ける体質作りをしていきます！
それにしても…プールの監視員がプールから目を離しすぎ
なのが気になって仕方ありません…。